Jean-Yves

par Jean-Yves Lun 17 Déc 2007 - 9:44

Bonjour,

J'ai 47 ans et je vis dans le sud de la France. Passionné par tout ce qui touche à l'éveil et au développement personnel, c'est donc dans cette rubrique que je suis le plus tenté de poster. Passionné aussi d'écriture, c'est bien entendu sur la spiritualité que sont orientés mes écrits, ils se présentent sous forme d'expression sur un sujet ou un autre ou encore sous forme d'histoires ou de nouvelles.
Pour complèter cette présentation, je vous laisse un lien vers mon blog:
http://spi.laique.over-blog.com/

Amitié

Jean-Yves

par ariane4 Mar 15 Avr 2008 - 10:05

Bonjour jean-yves,

tout d'abord merci d'avoir ouvert ce forum et de faire partager ton blog. je m'y suis rendue et lu attentivement quelques sujets (pour l'instant). j'ai beaucoup apprécié le sujet des peurs. L'exemple du claustrophobe est très approprié, l'agoraphobe le serait aussi, puisque que les processus se rapprochent, mais disons que l'agoraphobie est beaucoup plus invalidante pour la vie de tous les jours...

j'ai suivi une TCC ( thérapie comportementale et cognitive) qui a pour objectif, justement de ne pas rechercher les causes de la peur, mais de la dépasser. On y apprend bien sûr des techniques de relaxation, mais surtout à rééduquer sa pensée, à l'ouvrir, à se libérer progressivement des schémas qui nous oppressent et nous font voir les choses sous un angle fermé et déformé.

j'aimerais échanger avec toi sur ce sujet (comme sur d'autres bien sûr) , je ne connais encore beaucoup ce forum, alors voilà je te consulte...

mes meilleures pensées,

virginie

par Jean-Yves Sam 19 Avr 2008 - 10:27

Bonjour Virginie,

Merci pour ce message et pour ta présence ici ; nous pouvons bien entendu échanger à tous les sujets, c'est un plaisir...

Amitié Smile

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