La Méditation transcendantale - Conférence d'information -Marseille le 24 Mai 2016 à 19h

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La Méditation transcendantale - Conférence d'information -Marseille le 24 Mai 2016 à 19h

Message par Jean-Yves le Mar 10 Mai 2016 - 3:17

Bonjour à tous


Éliminer le stress, se recharger en énergie, développer son potentiel relationnel et émotionnel

Face au stress quotidien, la personne qui fait cette expérience de transcendance en ressort à la fois apaisée, pleine d'énergie et plus à même de faire face aux défis de sa vie professionnelle et personnelle. La MT  (Méditation Transcendantale) présente l’avantage d’être parfaitement adaptée à la vie active.

Pour la pratiquer il suffit de s’asseoir confortablement, 15 à 20 minutes matin et soir. Pas besoin de posture particulière, de changement de mode de vie. C'est facile et cela ne demande pas d'effort.

- L’institut de recherche sur le cerveau de Russie a mis en évidence un mode de fonctionnement particulier pendant  la MT qui élimine facilement le stress et développe les ressources latentes.
- L’association américaine de cardiologie la recommande officiellement à ses patients pour améliorer leur condition cardiovasculaire.

Cette réunion est une information approfondie sur les bienfaits, les mécanismes et le cours de la technique de MT (durée environ 1h30). L'apprentissage reste individuel et donné par un professeur certifié qui répondra à toutes vos questions. Cette information est nécessaire pour comprendre la différence qui existe entre les différentes méthodes de méditation.

Venez en apprendre plus lors de cette conférence.


Conférence d'information :

Le mercredi 24 Mai à 19h

à LA RUCHE (espace coworking, entreprenariat social)

28 Bd National 13001 Marseille - http://la-ruche-marseille.org/

Accès facile :

*7 min à pied de la gare St Charles, du métro Gare St Charles ou Réformés Canebière.

*Parking gare St Charles et Bd National (près de la Ruche)

Participation aux frais de location de la salle : 5 €

Contact pour s'inscrire : Yves 06 66 33 62 91

La Méditation Transcendantale (MT) est un Yoga plurimillénaire qui nous vient de l'ancienne tradition du Véda et dont les effets bénéfiques sur la santé sont reconnus par des centaines de recherches scientifiques. Introduite en occident dans les années 60 sous le nom (en anglais) de "Transcendental Meditation" elle se pratique confortablement installé 20 minutes matin et soir, ne demande pas d'effort et reste libre de toute adhésion philosophique ou religieuse. De nos jours elle est pratiquée par plus de 6 millions de personnes à travers le monde.

Je précise que je pratique moi-même ce yoga depuis maintenant près de 40 ans et que je peux, sans l'ombre d'un doute, en mesurer les bienfaits.

sunnyà tous

Jean-Yves

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